За yandrosk
Ние сме посветени на създаването на безопасна, подкрепяща и вдъхновяваща среда, където възрастни хора могат да открият силата на йогата за подобряване на тяхното физическо и психично благополучие.
Нашата мисия
В yandrosk вярваме, че възрастта е само число, а йогата е универсален език на здравето и благополучието. Нашата мисия е да направим йогата достъпна и приятна за всички хора над 50 години, независимо от тяхното предишно опит с физическа активност.
Работим с убеждението, че всеки заслужава да живее пълноценен и активен живот в зрялата възраст. Чрез специално адаптирани йога програми, ние помагаме на възрастни хора да запазят и подобрят своята физическа форма, гъвкавост и психично здраве.
Безопасност първо
Всички наши програми са специално адаптирани за възрастни хора с акцент върху безопасността.
Персонален подход
Всеки участник получава индивидуално внимание и модификации според неговите нужди.
Нашата история
yandrosk започна като малка инициатива с цел да помогне на възрастни хора да открият ползите от йогата. Основано от група квалифицирани инструктори и здравни специалисти, нашето сдружение бързо се разрасна благодарение на положителните резултати и препоръките на нашите участници.
През годините сме помогнали на хиляди възрастни хора да подобрят качеството си на живот чрез йога. Нашият подход се основава на научни изследвания и доказани практики, адаптирани специално за нуждите на зрялото тяло и ум.
Днес yandrosk е водеща организация в България за йога услуги, ориентирани към възрастни хора. Продължаваме да развиваме нови програми и да усъвършенстваме нашия подход, за да предложим най-доброто обслужване на нашите участници.
Нашият екип
Нашият екип се състои от квалифицирани инструктори по йога със специализация в работа с възрастни хора и дългогодишен опит в областта на здравето и благополучието.
Мария Иванова
Главен инструктор
15+ години опит в йога терапия за възрастни хора. Сертифицирана от Международната йога алианс с допълнителна специализация в работа със зрели хора.
Петър Георгиев
Инструктор по медитация
Специалист по медитация и дишащи техники с 12 години опит. Работи активно с възрастни хора за намаляване на стреса и подобряване на психичното здраве.
Елена Стоянова
Специалист по адаптивна йога
Физиотерапевт и йога инструктор, специализирана в адаптивна йога за хора с ограничена мобилност. 10+ години опит в рехабилитация и превенция.
Нашите ценности
Ценностите, които ни ръководят в ежедневната работа и които правят yandrosk специално място за всеки възрастен човек.
Съпричастност
Разбираме нуждите и предизвикателствата на възрастните хора и подходим с емпатия и внимание към всеки участник.
Качество
Предлагаме само най-висококачествени услуги, базирани на доказани методи и непрекъснато обучение на нашия екип.
Общност
Създаваме топла и приветлива общност, където всеки се чувства приет, подкрепен и мотивиран да достигне целите си.
Постоянство
Вярваме в силата на постоянната практика и подкрепяме участниците си в тяхното дългосрочно пътешествие към здраве.
Присъединете се към нашата общност
Станете част от yandrosk семейството и открийте как йогата може да трансформира вашия живот в по-добра посока. Първото занятие е безплатно!